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Kyushoku
8/09
金
今日の給食
・ごはん
・サワラの照焼き
・大根金平
・野菜スープ
・お茶
今日の給食は「サワラの照焼き」です。
副菜は「大根金平」ですよ!
金平とは、千切りにしたお野菜を炒めて甘辛く味付けした料理です。
ご飯との相性も良く、野菜をたくさん食べることができる
おかずの一つですね♪
野菜スープもたくさんおかわりしてくれました!
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆
8/08
木
今日の給食
・あんかけ焼きそば
・ぶどう豆
・白菜の和え物
・お茶
今日の給食は「あんかけ焼きそば」です。
副菜は「ぶどう豆」でした!
大豆には、お肉に負けないくらいのたんぱく質が入っていて、
「畑のお肉」とも言われるほどです◎
大豆を甘く煮たぶどう豆は、くるみ弁当でも人気メニューの一つですよ♪
白菜の和え物もたくさんおかわりしてくれました!
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆
8/07
水
今日の給食
・ひじきと人参の玉子焼き
・大根の甘酢漬け
・味噌汁
・お茶
今日の給食「ひじきと人参の玉子焼き」です。
ひじきは食物繊維やビタミンの他に、カルシウムや
ヨウ素などのミネラルも多く含まれています。
ヨウ素はたんぱく質との関わりも深く、骨格などの発育にも
影響するので、好き嫌いせず食べましょう♪
大根の甘酢漬けもたくさんおかわりしてくれました!
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆
8/06
火
今日の給食
・クロロールパン
・じゃが芋のカレーそぼろ煮
・フレンチサラダ
・コンソメスープ
・お茶
今日の給食は「じゃが芋のカレーそぼろ煮」です。
じゃが芋には、炭水化物がたくさん入っています。
炭水化物は元気に動くためのエネルギー源になります◎
炭水化物が不足すると筋肉からエネルギーを作ろうとしてしまうので、
気を付けましょう!
フレンチサラダもお代わりしてくれたね♪
いっぱい食べてくれてありがとう☆
8/05
月
今日の給食
・ごはん
・高野豆腐の酢豚風
・もやしのナムル
・中華スープ
・お茶
今日の給食は「高野豆腐の酢豚風」です。
たんぱく質たっぷりの高野豆腐と、
ビタミンたっぷりの玉ねぎ・人参・椎茸・ピーマンなどの
野菜もたくさん食べることができる料理です◎
中華スープも人気でした!
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆
8/02
金
今日の給食
・ごはん
・鶏の八丁味噌焼き
・大根胡麻ドレッシングサラダ
・野菜スープ
・お茶
今日の給食は「鶏の八丁味噌焼き」です。
鶏肉はたんぱく質がたくさん入っていて、筋肉や骨を
強くしてくれます!
元気に遊ぶためのエネルギーにもなりますよ◎
大根胡麻ドレッシングサラダも人気でした!
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆
8/01
木
今日の給食
・ごはん
・豆腐チャンプルー
・磯香和え
・和風コンソメスープ
・お茶
今日の給食は「豆腐チャンプルー」です。
チャンプルーとは沖縄の方言で「ごちゃ混ぜ」という意味です。
今日は豆腐の他に、鶏肉・キャベツ・人参などを入れて炒めました。
いろんな食材を一度に食べることができて、簡単に作ることができるオススメ料理です◎
磯香和えも人気でした!
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆
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