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Kyushoku
9/01
月
今日の給食
・ごはん
・厚揚げのオイスター炒め
・白滝の胡麻味噌炒め
・中華スープ
・お茶
今日は厚揚げのオイスター炒めです。
栄養満点の厚揚げをオイスターソースという調味料を使って炒めました。
みんなは厚揚げが何からできているかわかるかな?
正解は大豆です!
大豆にはみんなの体を大きくしてくれる
たんぱく質がたくさん含まれていますよ◎
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
8/29
金
今日の給食
・ごはん
・鶏ハンバーグ~照り焼きソース~
・キャベツの胡麻和え
・お吸い物
・お茶
今日は鶏ハンバーグ~照り焼きソース~です。
副菜はキャベツの胡麻和えです。
胡麻は小さくても栄養満点です☆
みんなの体が成長するのに必要な
栄養素が多く含まれています!
プチプチしているのでキャベツと一緒に食べてね♪
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
8/28
木
今日の給食
・ごはん
・鶏と白菜のべっこう煮
・もやしの酢醤油和え
・味噌汁
・お茶
今日は鶏と白菜のべっこう煮です。
味噌汁の具には牛蒡が入っていますよ!
牛蒡には筋肉を動かしたり、骨を強くするのに必要な
マグネシウムという栄養があります◎
よく噛んで食べましょう♪
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
8/27
水
今日の給食
・ごはん
・チリコンカン
・キャベツと人参のサラダ
・コンソメスープ
・お茶
今日はチリコンカンです。
チリコンカンは真っ赤なトマトをたっぷり使ってつくりました!
みんなはトマトがなんで赤い色をしているか知っているかな?
トマトに入っているリコピンという栄養素が赤い色をしているからですよ!
リコピンはみんなの体を元気にしてくれます。
トマトをたくさん食べると、お肌もつるつるになりますよ♪
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
8/26
火
今日の給食
・ごはん
・チャプチェ
・ひじきの中華サラダ
・中華スープ
・お茶
今日はチャプチェです。
チャプチェはお隣の韓国という国の料理です!
給食のチャプチェは白滝という蒟蒻の仲間を使っていますよ。
白滝は白い糸のようなものです。
白滝はお腹を綺麗にする力がありますよ◎
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
8/25
月
今日の給食
・ごはん
・厚揚げと白菜のオイスター煮込み
・キャベツのりサラダ
・野菜スープ
・お茶
今日は厚揚げと白菜のオイスター煮込みです。
厚揚げは豆腐を薄く切って油で揚げているので
エネルギーがたっぷりですよ!
油で揚げると水分が抜けて、周りも少し固くなっているので
よ~く噛んで食べてくださいね☆
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
8/22
金
今日の給食
・ごはん
・鶏とひじきの玉子焼き
(卵アレルギー:鶏と野菜の炒めもの)
・大根の甘酢漬け
・和風コンソメスープ
・お茶
今日は鶏とひじきの玉子焼きです。
栄養満点の大きな玉子焼きです!
玉子焼きに入っているひじきはお腹の調子を調えてくれる力があります!
海の中で育つ海藻の仲間の食べ物ですよ。
大きなお口でよく噛んで食べてください!
二枚目は除去対応の写真です。
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
8/21
木
今日の給食
・ごはん
・高野豆腐と大根のそぼろあんかけ
・キャベツのおかか和え
・味噌汁
・お茶
今日は高野豆腐と大根のそぼろあんかけです。
今日の給食には大豆からできている食べ物が二つも使われていますよ♪
それは高野豆腐とお味噌です!
大豆はたんぱく質がたっぷりなので、みんなの体を作ってくれますよ◎
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
8/20
水
今日の給食
・和風スープスパゲッティ
・じゃが芋の煮物
・ビーンズサラダ
・野菜スープ
・お茶
今日は和風スープスパゲッティです。
副菜はじゃが芋の煮物ですよ♪
じゃが芋には元気に遊ぶためのエネルギーになる
炭水化物がたくさん入っています!
風邪を引きにくくしてくれるビタミンCもたくさん入っているよ◎
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
8/19
火
今日の給食
・ミルクロールパン
(乳アレルギー:ミルクロールパンの代替品持参)
・鶏肉のマーマレード煮
・春雨サラダ
(卵アレルギー:マヨネーズ抜きの春雨サラダ)
・野菜スープ
・お茶
今日は鶏肉のマーマレード煮です。
今月のパンはミルクロールパンですよ☆
牛乳が入っているので少し甘いパンです。
パンがふわふわに出来上がるのは、イーストという
菌が働いてくれているので、ふわっとしているんですよ。
よく噛んで食べてくださいね
二枚目は除去対応の写真です。
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
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