今日の給食

Kyushoku

11/30水　今日の給食

・高野豆腐のあんかけ丼
・白菜と人参の胡麻酢和え
・和風コンソメスープ
・お茶
今日の給食は「高野豆腐のあんかけ丼」です。
人気の高野豆腐のあんかけを丼ぶりにしました！
高野豆腐は豆腐を凍らせて水分を抜いて乾燥させた物ですよ☆
水分を抜けることで栄養成分が濃縮されています。
高野豆腐に含まれるたんぱく質は大腸まで届き腸内環境を整える効果がありますよ◎
白菜と人参の胡麻酢和えが人気でした！
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

11/29火　今日の給食

・ご飯
・豚の生姜焼き
（豚肉除去：鶏肉の生姜焼き）
・じゃことわかめの酢の物
・味噌汁
・お茶
今日の給食は「豚の生姜焼き」です。
副菜はじゃことわかめの酢の物ですよ！
じゃこは「カルシウム」や「ビタミンD」がたっぷりです！
「カルシウム」や「ビタミンD」はみんなの歯や骨を作ってくれますよ◎
酢の物などと合わせて食べると、カルシウムが体に吸収されやすくなります♪
2枚目は除去対応の写真です。
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

11/28月　今日の給食

・ご飯
・鶏肉とひじきの煮物
・白菜のゆかり和え
・お吸い物
・お茶
今日の給食は「鶏肉とひじきの煮物」です。
みんなはひじきがどこで大きくなるか知っているかな？
正解は「海の中」で大きくなりますよ♪
ひじきは、お吸い物に入っているわかめと仲間です！
この仲間を「海藻」と言いますよ。
白菜のゆかり和えが人気でした！
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

11/25金　今日の給食

・ごはん
・千草焼き
（卵アレルギー：鶏肉と野菜の炒め物）
・大根の梅和え
・味噌汁
・お茶
今日の給食は「千草焼き」です。
副菜は「大根の梅和え」ですよ！
みんなは大根は茎や根のどちらが大きくなったものか知っているかな？
大根は「根」が大きくなったものですよ♪
根が大きくなる野菜を「根菜」と言います！
2枚目は除去対応の写真です。
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

11/24木　今日の給食

・ごはん
・サバの胡麻味噌焼き
・玉ねぎと油揚げのお浸し
・お吸い物
・お茶
今日の給食は「サバの胡麻味噌焼き」です。
11月24日は「いい日本食」という語呂合わせから「和食の日」と言われています。
今日の給食は「和食」にしました！
サバの胡麻味噌焼きの味噌は岡崎で作っている「八丁味噌」ですよ♪
江戸時代に八丁村で作られたので八丁味噌と言います！
たくさんお代わりしてくれました♪
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

11/22火　今日の給食

・ごはん
・豚肉のプルコギ風炒め
（豚肉除去：鶏肉のプルコギ風炒め）
・大根マヨサラダ
（卵アレルギー：マヨネーズ抜きの大根サラダ）
・味噌汁
・お茶
今日の給食は「豚肉のプルコギ風炒め」です。
韓国の料理ですよ！
プルは「火」、コギは「肉」という意味があります♪
豚肉には「脂質」が含まれます。
脂質は体を動かすエネルギーになりますよ◎
たくさん食べて、たくさん遊んでね！
2枚目は除去対応の写真です。
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

11/21月　今日の給食

・ごはん
・鶏とキャベツのおかか炒め
・白菜のりサラダ
・野菜スープ
・お茶
今日の給食は「鶏とキャベツのおかか炒め」です。
おかかは鰹を熟成して作った、鰹節のことですよ。
鰹節は出汁を取る時などにも使います。
鰹節には「イノシン酸」といううまみ成分が豊富に含まれていますよ！

免疫力を高める「セレン」も含んでいます♪
白菜のりサラダが人気でした！
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

11/17木　今日の給食

・羊羹
今日のおやつは「羊羹」です。
羊羹は「小豆」という小さくて赤い豆を使って作っていますよ！
小豆には「食物繊維」が入っています。
食物繊維はお腹の中を綺麗にしてくれます◎
大きなお口で食べてくれました！
明日の生活発表会頑張ってね♪
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

11/16水　今日の給食

・ごはん
・チャプチェ
（豚肉除去：鶏肉のチャプチャ）
・白菜の塩昆布和え
・わかめスープ
・お茶
今日の給食「チャプチェ」です。
チャプチェは韓国の料理ですよ。
「チャプ」は混ぜる、「チェ」にはおかずという意味があります♪
めぐみ幼稚園のチャプチェは白滝、豚肉、玉ねぎ、人参、ニラで作っていますよ。
白滝はこんにゃくからできています！
2枚目は除去対応の写真です。
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

11/15火　今日の給食

・食パン
（小麦乳アレルギー：代替品）
・タレカツ
（小麦卵乳アレルギー：胡麻衣のタレカツ）
・蒸しキャベツ
・オニオンスープ
・お茶
今日の給食は「タレカツ」です。
食パンにタレカツと蒸しキャベツを挟んで、サンドウィッチにしました。
みんなは上手に食べられたかな？
キャベツは「ビタミンK」が入っていますよ！
ビタミンKは骨を丈夫に保つために必要不可欠な栄養素です◎
食品から摂取できるほか、腸内でも作られています♪
2枚目は除去対応の写真です。
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

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