今日の給食

Kyushoku

1/31火　今日の給食

・ご飯
・五目豆腐
・かむかむサラダ
・味噌汁（小麦アレルギー：麩抜きの味噌汁）
・お茶
今日の給食は「五目豆腐」です。
副菜はかむかむサラダですよ。
かむかむサラダは切干大根と人参、もやし、塩昆布が入ってます！
切干大根は、細く切って乾燥させたものです☆
乾燥させたことによって栄養がギュッと詰まっていますよ♪
みんなの骨や歯を作る「カルシウム」がたっぷりです◎
2枚目は除去対応の写真です。
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

1/30月　今日の給食

・あんかけ焼きそば（小麦アレルギー：米粉の麺)（豚肉除去：鶏肉のあんかけ焼きそば）
・青のり粉ふきいも
・鶏そぼろと人参のサラダ
・お茶
今日の給食は「あんかけ焼きそば」です。
副菜には新メニューの「鶏そぼろと人参のサラダ」ですよ！
鶏肉にはたんぱく質がたっぷりです。
たんぱく質は赤の食べ物なので、みんなの体を作ってくれますよ◎
みんなたくさん食べてくれました！
2枚目は除去対応の写真です。
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

1/27金　今日の給食

・ご飯
・洋風玉子焼き（卵アレルギー：鶏肉と野菜の炒め物）
・牛蒡サラダ
・和風コンソメスープ
・お茶
今日の給食は「洋風玉子焼き」です。
みんなは何が入っているか分かったかな？
正解は、南瓜や玉ねぎ、豆腐が入っていましたよ♪
南瓜の皮には「β‐カロテン」がたっぷりです。
β‐カロテンは、風邪をひきにくくしてくれますよ◎
2枚目は除去対応の写真です。
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

1/26木　今日の給食

・ご飯
・白身魚の西京焼き
・こんにゃくの甘辛煮
・お吸い物
・お茶
みんなはこんにゃくが、何からできているか知っているかな？
正解は「コンニャクイモ」という芋からできていますよ！
みんなが大好きな「白滝」もコンニャクイモからできる仲間です♪
食物繊維がたっぷりなのでお腹の中を綺麗にしてくれますよ◎
お吸い物が人気でした♪
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

1/25水　今日の給食

・クロロールパン（小麦・乳アレルギー：代替品）
・じゃがいものトマト煮
・塩南瓜サラダ
・牛乳（乳アレルギー：お茶）
今日の給食は「じゃがいものトマト煮」です。
クロロールパンは「黒糖」を使って作っているので、
「クロ」と名前に入っています！炭水化物がたっぷりなので、
みんなの体のエネルギー源になります
◎たくさん食べて、たくさん遊んでね！
クロロールパンをたくさんお代わりしてくれました♪
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

1/24火　今日の給食

・ごはん
・豆腐チャンプルー
・もやしのゆかり和え
・お吸い物
・お茶
今日の給食は「豆腐チャンプルー」です。
チャンプルーは沖縄の言葉で「ごちゃ混ぜ」という意味があります。
豆腐は「大豆」からできていますよ。
大豆は「たんぱく質」がたっぷり入っています。
たんぱく質はみんなの体や筋肉を作ってくれますよ◎
お吸い物が人気でした♪
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

1/23月　今日の給食

・ごはん
・チャプチェ（豚肉除去：鶏肉のチャプチェ）
・白菜のナムル
・青菜中華スープ
・お茶
今日の給食は「チャプチェ」です。チャプチェは韓国の料理です。
韓国のチャプチェは春雨で作りますが、
めぐみでは白滝で作っていますよ♪
白滝は「食物繊維」がたっぷりなので、
みんなのお腹の中を綺麗にしてくれます
◎たくさんお代わりしてくれました！
2枚目は除去対応の写真です。
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

1/20金　今日の給食

・きつねうどん
(小麦アレルギー：米粉の麺）
・金時豆の甘煮
・大根マヨサラダ
（卵アレルギー：マヨネーズ抜きの大根サラダ）
・お茶
今日の給食は「きつねうどん」です。
みんなは何で「きつねうどん」という名前がついているのは知っているかな？
きつねうどんに入っている油揚げが、きつねの好きなものだからですよ！
油揚げは「カルシウム」がたっぷりです。
カルシウムはみんなの骨や歯を作ってくれますよ◎
2枚目は除去対応の写真です。
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

1/19木　今日の給食

・ごはん
・鶏の松風焼き
（卵アレルギー：鶏肉と野菜の炒め物）
・キャベツの胡麻和え
・お吸い物
・お茶
今日の給食は「鶏の松風焼き」です。
鶏の松風焼きに入っている「卵」はビタミンB2がたっぷりです。
ビタミンB2は、みんなの皮膚などを作ってくれますよ◎
卵はたんぱく質も豊富なので、みんなの体や筋肉を作ってくれます♪
たくさん食べて、たくさん遊んでね！
2枚目は除去対応の写真です。
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

1/18水　今日の給食

・ごはん
・豚肉と白菜のべっこう煮
（豚肉除去：鶏肉と白菜のべっこう煮）
・人参と白滝のサラダ
・味噌汁
・お茶
今日の給食は「豚肉と白菜のべっこう煮」です。
豚肉と白菜のべっこう煮に入っている大根は
「ビタミンC」がたっぷりです。
ビタミンCは風邪を引きにくくしてくれます◎
みんなが食べている大根は「茎」と「根っこ」の
部分ですよ♪
2枚目は除去対応の写真です。
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

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