今日の給食

Kyushoku

9/26木　今日の給食

・ごはん
・鶏のカレー唐揚げ
・ペンネトマト
・野菜スープ
・お茶
今日の給食は「鶏のカレー唐揚げ」です。
みんなが大好きな唐揚げをカレー味にアレンジしました♪
唐揚げは味を付けた鶏肉に「片栗粉」をつけて揚げています！
片栗粉はスープなどのトロミを付けるときにも
使用しますよ！
鶏のカレー唐揚げは多くのクラスで完食でした♪
いっぱい食べてくれてありがとう☆

9/25水　今日の給食

・ごはん
・高野豆腐の照り煮
・キャベツの白味噌ドレッシングサラダ
・お吸い物
・お茶
今日の給食は「高野豆腐の照り煮」です。
高野豆腐は、豆腐を凍らせてから乾燥させて作っているため、
豆腐の栄養がギュッと詰まっています♪
高野豆腐には、みんなの筋肉を作ってくれる「たんぱく質」が
たくさん含まれていますよ◎
キャベツの白味噌ドレッシングサラダが人気でした！
いっぱい食べてくれてありがとう☆

9/24火　今日の給食

・きつねうどん
・じゃこ大豆
・青海苔粉吹き芋
・お茶
今日の給食は「きつねうどん」です。
きつねうどんには、油揚げ、玉ねぎ、人参、しいたけ、ねぎが入っています！
油揚げは豆腐を薄く切って揚げているため、
エネルギーがたっぷりですよ◎
たくさん食べて、いっぱい遊んでね♪
きつねうどんが人気でした！
いっぱい食べてくれてありがとう☆

9/20金　今日の給食

・ごはん
・厚揚げの炒め物
（豚肉除去：鶏肉の厚揚げの炒め物）
・もやしの甘酢和え
・野菜スープ
・お茶
今日の給食は「厚揚げの炒め物」です。
厚揚げの炒め物には何が入っているか分かったかな？
正解は、厚揚げ、豚肉、キャベツ、人参、しめじ、ねぎです！
しめじには、たんぱく質の吸収を促進する
栄養素が含まれていますよ◎
2枚目は除去対応の写真です。
いっぱい食べてくれてありがとう☆

9/19木　今日の給食

・ごはん
・サワラの西京焼き
・大根と人参のべったら漬け
・お吸い物
・お茶
今日の給食は「サワラの西京焼き」です。
副菜は「大根と人参のべったら漬け」です♪
大根は葉に近い部分ほど甘く、先に近い部分ほど
辛味が強くなります！
大根には胃の働きを助けてくれる酵素が
含まれていますよ◎
サワラの西京焼きが人気でした♪
いっぱい食べてくれてありがとう☆

9/18水　今日の給食

・ロールパン
・カレーコンカン
・キャベツのサラダ
・牛乳
（乳アレルギー：お茶）
今日の給食は「カレーコンカン」です。
カレーコンカンには何が入っているか分かったかな？
正解は、鶏肉、大豆、玉ねぎ、人参です！
人参には、みんなの体を菌から守ってくれる
栄養素がたくさん入っていますよ◎
ロールパンはほとんどのクラスで完食でした！
いっぱい食べてくれてありがとう☆

9/17火　今日の給食

・ごはん
・切干大根の玉子焼き
・ひじきの炒め煮
・味噌汁
・お茶

今日の給食は「切干大根の玉子焼き」です。
玉子焼きに入っている切干大根は、大根を細く切って
干したものです。
大根のうま味がギュッと詰まっていて煮物が一般的ですが、
玉子焼きに入れても美味しいですよ！
ご自宅でも簡単にできるアレンジ料理でおススメです♪
ひじきの炒め煮もたくさんおかわりしてくれました！
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

9/13金　今日の給食

・ごはん
・鶏の塩麹焼き
・じゃが芋の甘辛玉子とじ
・和風コンソメスープ
・お茶
今日の給食は「鶏の塩麹焼き」です。
副菜は「じゃが芋の甘辛玉子とじ」です。
じゃが芋は炭水化物が多く入っています。
元気に遊ぶためのエネルギーとなる栄養なので
たくさん食べて、たくさん遊んでくださいね◎
和風コンソメスープもたくさんおかわりしてくれました！
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

9/12木　今日の給食

・ごはん
・五目豆腐
・わかめの酢味噌和え
・野菜スープ
・お茶
今日の給食は「五目豆腐」です。
副菜は「わかめの酢味噌和え」です。
わかめには、お腹の調子を整える食物繊維や
骨や歯を強くしてくれるカルシウム、筋肉を動かすのに必要なマグネシウムなど
身体に必要な栄養がたくさん入っているので、毎日少しずつでも
食べれると良いですね♪
五目豆腐もたくさんおかわりしてくれました！
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

9/11水　今日の給食

・ごはん
・八宝菜
（豚肉除去：鶏肉の八宝菜）
・もやしの中華サラダ
・中華スープ
・お茶
今日の給食は「八宝菜」です。
「八宝」とは８種の良い食材のことを意味しています。
たくさんの食材を炒める時は、食材ごとに切り方を変えたり
炒める時間を意識して順番に入れていくと、シャキシャキ食感に
仕上げることができます◎
2枚目は除去対応の写真です。
今日もいっぱい食べてくれてありがとう☆

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