今日の給食

Kyushoku

3/12火　今日の給食

・ご飯
・切干大根の玉子焼き
（卵アレルギー：鶏肉と切干大根の煮物）
・蒟蒻の甘辛煮
・和風コンソメスープ
・お茶
今日の給食は「切干大根の玉子焼き」です。
切干大根の玉子焼きには「豆腐」が入っています！
豆腐は「大豆」から作られており、
たんぱく質がたくさん含まれていますよ！
完食してくれるクラスがたくさんありました♪
2枚目は除去対応の写真です。
いっぱい食べてくれてありがとう☆

3/11月　今日の給食

・ご飯
・豚肉野菜炒め
（豚肉除去：鶏肉野菜炒め）
・ひじきの中華和え
・中華スープ
・お茶
今日の給食は「豚肉野菜炒め」です。
副菜は、ひじきの中華和えです。
ひじきは海の中で育つ「海藻」の仲間ですよ♪
ひじきには、カルシウムやマグネシウムがたくさん含まれており、
みんなの骨を強くしてくれますよ◎
2枚目は除去対応の写真です。
いっぱい食べてくれてありがとう☆

3/08金　今日の給食

・ご飯
・サワラの照焼き
・白菜の甘酢和え
・味噌汁
・お茶
今日の給食は「サワラの照焼き」です。
サワラには「DHA」が含まれていますよ！
DHAは、記憶力が良くなるといわれています♪
他にも、血液をサラサラにする効果があり、
サバやサンマなどにも含まれています◎
サワラの照焼きはほとんどのクラスで完食でした♪
いっぱい食べてくれてありがとう☆

3/07木　今日の給食

・あんかけ焼きそば
（豚肉除去：鶏肉のあんかけ焼きそば）
・青海苔粉ふき芋
・鶏そぼろと人参のサラダ
・お茶
今日の給食は「あんかけ焼きそば」です。
あんかけ焼きそばに何が入っているか分かったかな？
正解は、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじです！
しめじには、カルシウムの吸収を助けてくれる
「ビタミンD」が含まれていますよ◎
2枚目は除去対応の写真です。
いっぱい食べてくれてありがとう☆

3/06水　今日の給食

・ご飯
・高野豆腐の味噌煮
・もやしのゆかり和え
・お吸い物
・お茶
今日の給食は「高野豆腐の味噌煮」です。
高野豆腐は、豆腐を凍らせてから乾燥させて作ります！
豆腐の栄養がギュッと詰まっており、
「カルシウム」がたくさん含まれていますよ♪
カルシウムは、みんなの骨を強くしてくれる力があります◎
もやしのゆかり和えが人気でした！
いっぱい食べてくれてありがとう☆

3/05火　今日の給食

・ミルクロールパン
（乳アレルギー：代替品）
・じゃが芋のトマト煮
・コールスローサラダ
・野菜スープ
・お茶
今日の給食は「じゃが芋のトマト煮」です。
じゃが芋はどこで大きくなるか知っているかな？
正解は、「土の中」で大きくなりますよ！
土の中で大きくなる野菜は、太陽に当たらないため
土から栄養をもらっています！
じゃが芋には「ビタミンC」が含まれています◎
いっぱい食べてくれてありがとう☆

3/04月　今日の給食

・ちらし寿司
（卵アレルギー：高野豆腐のちらし寿司）
・南瓜のそぼろあん
・お吸い物
・いちご
・お茶
今日の給食は「ちらし寿司」です。
今日は3月生まれのお友達のお誕生日会です！
3月生まれのお友達お誕生日おめでとう☆彡
3月3日がひなまつりのため、
ちらし寿司でお祝いです♪
2枚目は除去対応の写真です。
いっぱい食べてくれてありがとう☆

3/01金　今日の給食

・ご飯
・鶏とキャベツのおかか炒め
・白菜と人参の胡麻和え
・和風コンソメスープ
・お茶
今日の給食は「鶏とキャベツのおかか炒め」です。
おかかとは「かつお節」のことをいいますよ！
かつお節には料理を美味しくしてくれる「イノシン酸」が
たくさん含まれています♪
イノシン酸はお魚以外に、豚肉や鶏肉などのお肉にも含まれていますよ◎
和風コンソメスープが人気でした♪
いっぱい食べてくれてありがとう☆

2/29木　今日の給食

・ご飯
・白身魚の竜田揚げ
・かむかむサラダ
・味噌汁
・お茶
今日の給食は「白身魚の竜田揚げ」です。
副菜はかむかむサラダですよ！
かむかむサラダに入っている切干大根は、
大根を細く長く切って乾燥させたものです！
乾燥させているため、栄養や旨味がギュッと詰まっていますよ◎
白身魚の竜田揚げはほとんどのクラスで完食でした♪
いっぱい食べてくれてありがとう☆

2/28水　今日の給食

・ご飯
・高野豆腐の酢豚風
・人参サラダ
・野菜スープ
・お茶
今日の給食は「高野豆腐の酢豚風」です。
高野豆腐の酢豚風に入っている「ピーマン」には、
ビタミンCがたくさん含まれていますよ！
「ビタミンC」はみんなの体を風邪から守ってくれます◎
また、ピーマンを縦に切ることで苦味を抑えることが出来ますよ！
高野豆腐の酢豚風が人気でした♪
いっぱい食べてくれてありがとう☆

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