今日の給食

Kyushoku

11/20水　今日の給食

・ごはん
・八宝菜
（豚肉除去：鶏肉の八宝菜）
・大根ナムル
・中華スープ
・お茶

今日の給食は「八宝菜」です。
八宝菜には何が入っているか分かるかな？
正解は、豚肉、白菜、玉ねぎ、人参、しめじ、えのきが
入っていますよ！
しめじやえのきはきのこの仲間で、丈夫な骨を作るためには
欠かせない「カルシウム」が含まれています◎
2枚目は除去対応の写真です。
いっぱい食べてくれてありがとう☆

11/19火　今日の給食

・ごはん
・五目豆腐
・蒸しさつまいも
・味噌汁
・お茶
今日の給食は「五目豆腐」です。
副菜はみんなが農園で収穫してきてくれた
さつまいもを茶巾絞りにしました！
上手に作ることが出来たかな？
美味しいさつまいもをたくさん収穫してきてくれてありがとう♪
さつまいもは今の時期が旬ですよ◎
いっぱい食べてくれてありがとう☆

11/18月　今日の給食

・ごはん
・肉じゃが
・わかめの甘酢和え
・野菜スープ
・お茶
今日の給食は「肉じゃが」です。
副菜はわかめの甘酢和えでした！
わかめの甘酢和えには、わかめ、人参、胡瓜が入っています。
わかめには骨を作るのに必要な「マグネシウム」が
たくさん含まれていますよ◎
わかめの甘酢和えが人気でした♪
いっぱい食べてくれてありがとう☆

11/15金　今日の給食

・りんごゼリー
今日のおやつは「りんごゼリー」です。
りんごには「ビタミンＣ」がたくさん含まれています！
ビタミンＣはみんなの体を風邪から守ってくれますよ◎
明日は生活発表会ですね♪
みんなの頑張りが発揮できるように応援しています☆彡
いっぱい食べてくれてありがとう☆

11/14木　今日の給食

・ごはん
・アジの蒲焼き
・青海苔粉ふき芋
・味噌汁
・お茶
今日の給食は「アジの蒲焼き」です。
アジには「ゼイゴ」という、硬くて強い鱗があります。
ゼイゴは他の魚にはなく、アジのみにありますよ！
アジは血液をさらさらにしてくれる「EPA」が
たくさん含まれています◎
アジの蒲焼きはほとんどのクラスで完食でした！
いっぱい食べてくれてありがとう☆

11/13水　今日の給食

・ごはん
・高野豆腐の野菜炒め
・二色なます
・和風コンソメスープ
・お茶
今日の給食は「高野豆腐の野菜炒め」です。
副菜は二色なますでした！
なますとは、野菜を細かく刻んで「酢」で和えた料理です。
お酢の酸っぱい味の源である「クエン酸」は、
疲れた体を元気にしてくれる力がありますよ◎
高野豆腐の野菜炒めが人気でした♪
いっぱい食べてくれてありがとう☆

11/12火　今日の給食

・三色そぼろあんかけ丼
・キャベツの胡麻和え
・お吸い物
・お茶
今日の給食は「三色そぼろあんかけ丼」です。
三色そぼろあんかけ丼には、何が入っているか分かったかな？
正解は、鶏肉、玉ねぎ、人参、青菜が入っていました！
野菜は、緑の食べ物で体の調子を整えてくれますよ◎
三色そぼろあんかけ丼が人気でした♪
いっぱい食べてくれてありがとう☆

11/11月　今日の給食

・ごはん
・鶏肉と大根の中華炒め
・人参のナムル
・野菜スープ
・お茶
今日の給食は「鶏肉と大根の中華炒め」です。
汁物は野菜スープでした！
野菜スープには、ブロッコリー、もやしが入っていますよ。
ブロッコリーは今から旬を迎えます♪
旬の野菜は、栄養がたっぷりで美味しいですよ◎
日中も寒くなってきたので、暖かい服装で過ごしてくださいね！
いっぱい食べてくれてありがとう☆

11/08金　今日の給食

・ごはん
・サバの竜田揚げ
・キャベツのソテー
・味噌汁
・お茶
今日の給食は「サバの竜田揚げ」です。
副菜はキャベツのソテーですよ。
キャベツのソテーには、キャベツ、人参、しめじが入っています！
しめじには、旨味成分の「グルタミン酸」が含まれているため、
料理を美味しくしてくれますよ♪
グルタミン酸はトマトにも含まれています！
いっぱい食べてくれてありがとう☆

11/07木　今日の給食

・ごはん
・厚揚げの炒め物
・ひじき中華サラダ
・中華スープ
・お茶
今日の給食は「厚揚げの炒め物」です。
厚揚げはどのように作られているか知っていますか？
正解は、豆腐を厚く切ったものを揚げて作られていますよ◎
油で揚げているため、エネルギーがたっぷりです！
たくさん食べて、いっぱい遊んでね♪
中華スープが人気でした！
いっぱい食べてくれてありがとう☆

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