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今日の給食
Kyushoku
10/22
水
今日の給食
・鶏丼
・大根の甘酢和漬け
・お吸い物
・お茶
今日の給食は鶏丼です。
鶏丼には鶏肉、もやし、白菜、人参が入っていますよ。
みんなは野菜が元気に育つために必要なものを知っていますか?
正解は水・空気・太陽の光です!
もやしは他の野菜とは違って暗いところで育ちます。
太陽の光を探しながら大きくなる少し変わった野菜なのですよ♪
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
10/21
火
今日の給食
・チャンポン風ラーメン
(豚肉除去:鶏肉のチャンポン風ラーメン)
・南瓜サラダ
(卵アレルギー:マヨネーズ抜きの南瓜サラダ)
・ぶどう豆
・お茶
今日の給食はチャンポン風ラーメンです。
チャンポンは長崎県で有名な料理です♪
野菜やお肉など具がたっぷりで栄養満点ですよ!
チャンポンとは「さまざまなものを混ぜる」という意味があります。
何が入っているか見つけながら食べてみてね♪
二枚目は除去対応の写真です。
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
10/20
月
今日の給食
・ごはん
・厚揚げの野菜あんかけ
・もやしと人参の胡麻和え
・味噌汁
・お茶
今日の給食は厚揚げの野菜あんかけです。
栄養満点の厚揚げにたっぷりの野菜のあんをかけました。
厚揚げは豆腐を揚げているので木綿豆腐よりも
エネルギーがたっぷりですよ♪
また「鉄分」もたくさん含まれているので
「血」を作るお手伝いをしてくれます◎
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
10/17
金
今日の給食
・ごはん
・鶏の照焼き
・五目豆
・お吸い物
・お茶
今日の給食は鶏の照焼きです。
副菜は五目豆です。
五目豆の五目とは五種類の野菜などがはいっていますよ
という意味ではなくて
バランスの良いといった意味が込められていますよ♪
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
10/16
木
今日の給食
・ごはん
・豚すき焼き風煮
(豚肉除去:鶏すき焼き風煮)
・和風大根サラダ
・味噌汁
・お茶
今日の給食は豚すき焼き風煮です。
副菜は和風大根サラダですよ!
和風大根サラダには大根、胡瓜が入っています!
大根には消化を助けてくれるジアスターゼという成分が含まれています。
ご飯などに含まれるでんぷんを吸収しやすくなる効果があります。
二枚目は除去対応の写真です。
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
10/15
水
今日の給食
・ごはん
・鶏肉とひじきの煮物
・コールスローサラダ
・和風コンソメスープ
・お茶
今日の給食は鶏肉とひじきの煮物です。
鶏肉とひじきの煮物には干し椎茸を使っています。
椎茸を干すことでビタミンDが増えます!
ビタミンDは骨を作ってくれるのに役立ちます。
みんなの体を大きくしてくれるのにとっても大事な栄養素です。
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
10/14
火
今日の給食
・ごはん
・じゃが芋のカレー炒め煮
(豚肉除去:鶏肉のじゃが芋のカレー炒め煮)
・もやしの梅胡麻和え
・野菜スープ
・お茶
今日の給食はじゃが芋のカレー炒め煮です。
じゃが芋のカレー炒め煮には色々なスパイスを使っています☆
スパイスとは植物からとれる実などのことで
日本では香辛料とも呼ばれていますよ!
カレーの色や香りもこの香辛料のおかげなのですよ。
二枚目は除去対応の写真です。
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
10/10
金
今日の給食
・ごはん
・チャプチェ
(豚肉除去:鶏肉のチャプチェ)
・白菜のナムル
・中華スープ
・お茶
今日の給食はチャプチェです。
チャプチェには白滝が入っていますよ♪
白滝は蒟蒻の仲間です!
蒟蒻は蒟蒻芋という芋から作られていますよ!
蒟蒻には食物繊維がたくさん含まれています。
食物繊維はみんなのお腹を綺麗にしてくれますよ◎
二枚目は除去対応の写真です。
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
10/09
木
今日の給食
・ごはん
・白身魚の竜田揚げ
・マカロニサラダ
(卵アレルギー:マヨネーズ抜きのマカロニサラダ)
・野菜スープ
・お茶
今日の給食は白身魚の竜田揚げです。
今日の白身魚はタラです。
タラはたんぱく質がたくさん入っていますよ。
たんぱく質は、みんなの体を大きくするのに必要な栄養素の一つです。
よく嚙んで食べてくださいね
二枚目は除去対応の写真です。
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
10/08
水
今日の給食
・ごはん
・鶏肉と白菜のべっこう煮
・大根の塩昆布和え
・お吸い物
・お茶
今日の給食は鶏肉と白菜のべっこう煮です。
副菜は大根の塩昆布和えです。
塩昆布は海の中で大きく育つ昆布を細長く切って
味をつけて乾燥させたものです。
昆布の旨味がぎゅっと詰まっているので、野菜と混ぜると
とてもおいしくなりますよ。
今日もたくさん食べてくれてありがとう☆
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